El 29 de septiembre, en el marco del Día Mundial del Corazón de 9.00 a 18.00 hs. en Plaza San Martín, se desarrollarán actividades para sensibilizar a la población acerca de la importancia de cuidar la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares. Esta actividad se realiza en conjunto con la Fundación Cardiológica Argentina, BA Saludable y Philips.
Se realizarán charlas de RCP con demostración de uso del desfibrilador (DEA), chequeos cardiológicos, medición de monóxido de carbono y degustación de jugos y sopas naturales.
Existen varios factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular como por ejemplo: niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre, presión arterial elevada, tabaquismo, obesidad, falta de actividad física y estrés. Es importante destacar que mucho de éstos factores se pueden prevenir o controlar eligiendo conductas saludables: realizando actividad física, alimentándonos de manera saludable, no fumando y evitando la exposición pasiva al humo de tabaco y realizando chequeos médicos periódicamente.
Cronograma de actividades gratuitas:
• Chequeos cardiológicos: 9 a 18 hs
• Información sobre Enfermedades Crónicas no Transmisibles: 9 a 18 hs
• Estaciones Saludables: 9 a 18 hs
• Medición de monóxido de carbono: 9 a 18 hs
• Capacitación RCP con desfibrilador: 10, 12 y 14 hs
• Degustación de jugos saludables: 10 a 12 hs y 13 a 15 hs
• Degustación de sopas saludables:12 hs a 13 hs
Salud para tu corazón
Las enfermedades cardiovasculares se deben a trastornos del corazón y los vasos sanguíneos. Algunas de ellas son:
• Cardiopatías coronarias: Infarto Agudo de Miocardio (IAM)
• Enfermedades cerebrovasculares: Accidente Cerebro Vascular (ACV)
• Hipertensión arterial
En nuestro país explican más del 30% de las muertes, muchas de ellas en edades tempranas. Existen varios factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular, muchos se pueden prevenir o controlar:
• Niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre
• Presión arterial elevada
• Tabaquismo
• Obesidad
• Falta de ejercicio
• Estrés
La detección temprana y el control de factores de riesgo son importantes para tener una vida saludable.
Cuida tu corazón:
• Disfrutá de una alimentación saludable, baja en sal, grasas y azúcar
• Realizá actividad física
• No fumes y evitá la exposición pasiva al humo de tabaco
• Realizá los controles de salud
• No te automediques
