Las Estaciones Saludables te invitan a formar parte del proceso productivo de nuestras comidas, conectarte con la naturaleza y a disfrutar de los múltiples beneficios de tener una huerta en tu casa.
Comer rico y saludable ahora es más fácil. Ya comenzó el ciclo de talleres gratuitos para aprender a armar una huerta en tu casa, sólo se necesitan ganas, paciencia y un poco de agua, luz y tierra.
Todos los sábados, hasta fin de año, junto a las Estaciones Saludables fijas, el equipo de Bio Huertas Urbanas comparte con los vecinos consejos prácticos para optimizar los recursos disponibles y los espacios, las plantas ideales para cultivar en cada estación, cómo ayudan a la economía familiar, mejoran el aroma y los sabores y hacen del balcón o terraza un lugar más alegre. Además, un nutricionista de la Estación Saludable comparte tips e ideas al final del taller para alimentarse de forma saludable con lo cosechado.
Días y horarios de los próximos talleres de huerta
Horario de mañana: 11 a 12h
Parque Patricios
Parque Chacabuco
Parque Avellaneda
Parque Los Andes
Parque Rubén Darío
Horario de tarde: 15 a 16h
Rosedal
Lago de Palermo
Parque Saavedra
Parque Centenario
Parque Indoamericano
No hace falta tener conocimientos previos y en cada encuentro se aprenden cosas diferentes.
¿Por qué crear una huerta familiar?
Los alimentos son más saludables, tienen mayores nutrientes y beneficios para la salud.
Si hay frutas y verduras a mano, es más fácil alcanzar las 5 porciones por día que recomienda la OMS.
Quienes colaboran en el armado de la huerta se conectan con la naturaleza y el proceso productivo de sus comidas.
Ayudan a la economía familiar.
Mejoran los aromas y los sabores, ya que no se le agregan agroquímicos.
Si hay niños en la casa, aprenden a cuidar las plantas, a incorporar costumbres naturales y a conocer el inicio del proceso productivo de sus comidas.
Después del taller de huerta, podés aprovechar para acercarte a la Estación Saludable y controlar tu salud o consultar con el nutricionista. La prevención es la mejor manera de cuidar tu salud.
Para conocer horarios y ubicaciones de las Estaciones Saludables, hacé click acá.
