Panqueques integrales de banana

Aprendé a preparar unos saludables panqueques integrales de banana para acompañar tu infusión preferida.

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Ingredientes:

  • 200 grs. harina integral
  • 100 grs. harina 0000
  • 1 huevo
  • 2 cdas. aceite de girasol
  • 2 grs. sal
  • 250cm3 agua
  • 2 grs. polvo para hornear
  • 1 cda peq. aceite
  • 1 banana
  • 1 cda. azúcar mascabo
  • Cant nec. canela en polvo

Preparación:

  1. Mezclar todos los ingredientes junto con la harina tamizada, hasta formar una masa homogénea líquida.
  2. Dejar reposar por 30 minutos.
  3. Colocar el azúcar mascabo junto con el aceite en un sartén a fuego bajo hasta que se funda.
  4. Incorporar la banana cortada, mezclar y servir sobre el panqueque.
  5. Espolvorear con canela en polvo.