En el marco del Día Mundial del Corazón, este martes 29 de septiembre se desarrollaron en plaza San Martín actividades para sensibilizar a la población acerca de la importancia de cuidar la salud del corazón y prevenir enfermedades cardiovasculares. La actividad se realiza en conjunto con la Fundación Cardiológica Argentina, BA Saludable y Philips.
Hubo charlas de RCP con demostración de uso del desfibrilador (DEA), chequeos cardiológicos, medición de monóxido de carbono y degustación de jugos y sopas naturales.
Existen varios factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular como por ejemplo: niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre, presión arterial elevada, tabaquismo, obesidad, falta de actividad física y estrés.
Es importante destacar que mucho de éstos factores se pueden prevenir o controlar eligiendo conductas saludables: realizando actividad física, alimentándonos de manera saludable, no fumando y evitando la exposición pasiva al humo de tabaco y realizando chequeos médicos periódicamente.
Cronograma de actividades gratuitas
Chequeos cardiológicos: 9 a 18 hs
Información sobre Enfermedades Crónicas no Transmisibles: 9 a 18 hs
Estaciones Saludables: 9 a 18 hs
Medición de monóxido de carbono: 9 a 18 hs
Capacitación RCP con desfibrilador: 10, 12 y 14 hs
Degustación de jugos saludables: 10 a 12 hs y 13 a 15 hs
Degustación de sopas saludables:12 hs a 13 hs
Acercate hasta las 18hs a Pza San Martin para participar de las actividades por el #DiaMundialdelCorazon +info en http://t.co/lgWN58wOTr
— Ministerio de Salud (@BAsalud) September 29, 2015Salud para tu corazón
Las enfermedades cardiovasculares se deben a trastornos del corazón y los vasos sanguíneos. Algunas de ellas son:
Cardiopatías coronarias: Infarto Agudo de Miocardio (IAM)
Enfermedades cerebrovasculares: Accidente Cerebro Vascular (ACV)
Hipertensión arterial
En nuestro país explican más del 30% de las muertes, muchas de ellas en edades tempranas. Existen varios factores que aumentan el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular, muchos se pueden prevenir o controlar:
Niveles elevados de colesterol y azúcar en sangre
Presión arterial elevada
Tabaquismo
Obesidad
Falta de ejercicio
Estrés
La detección temprana y el control de factores de riesgo son importantes para tener una vida saludable.
Cuida tu corazón:
Disfrutá de una alimentación saludable, baja en sal, grasas y azúcar
Realizá actividad física
No fumes y evitá la exposición pasiva al humo de tabaco
Realizá los controles de salud
No te automediques
