Las actividades de los programas Plazas Activas, BAC (Buenos Aires Corre) y de los polideportivos de la Ciudad siguen por Internet durante el aislamiento social, preventivo y obligatorio, para que los vecinos puedan moverse desde su casa. Se pueden seguir en vivo desde las cuentas de Instagram y Facebook de la Subsecretaría de Deportes de la Ciudad. La grilla incluye clases todos los días, de lunes a domingo, desde la mañana hasta la noche. #MoveteEnCasa no para. Y la meditación tampoco.
En Instagram, las clases van de lunes a sábados a las 10 y 17; y ahora también los domingos a las 11 horas. Hay para todos los gustos: pilates, ritmos, funcional, aerobox, streaching, aeróbico y yoga. Además, los lunes. miércoles y viernes, a las 23.30 horas, el día termina con clases de meditaciones guiadas.
Además, todas las clases de los Instagram Live también están disponibles en la Fan Page de Facebook, de lunes a domingos, a las 9 y 18 horas. Las meditaciones guiadas, los lunes. miércoles y viernes, a las 23.30 horas.
Para las personas mayores las clases en vivo siguen en la Fan Page de Facebook, ya que ese público está más familiarizado con esta plataforma que con Instagram. Las clases, a cargo de la profesora Rosa Campos, continúan todos los martes, jueves y domingos a las 16.
#MúsicaEnCasa (todos los martes a las 17.30 horas en vivo desde la Fan Page de Facebook) y los ejercicios para las personas con discapacidad (todos los sábados a las 15 horas desde el Instagram Live) son las dos grande novedades.
Además, en el canal de YouTube y en todas las cuentas de la Subsecretaría de Deportes, ya están publicados decenas de videos con diferentes ejercicios para todas las edades: niños, jóvenes, adultos y personas mayores.
Agenda de actividades en Instagram @DeportesBA:
LUNES:
10 horas - Mauricio Largente: PILATES
17 horas - Tito Olmedo: RITMOS
23.30 horas - Matías Mahía: MEDITACIÓN
MARTES:
10 horas - Andrea Malcorra: RITMOS / PERCUFITNESS
17 horas - Ariel Bandini: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
MIÉRCOLES:
10 horas - Mariela Pérez: AERÓBICA / AEROBOX
17 horas - Natalia Leiras: YOGA
23.30 horas - Ari Lifschtz: MEDITACIÓN
JUEVES:
10 horas - Agustín Esquivel: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
17 horas - Sofía Heredia: STRETCHING
VIERNES:
10 horas - Miguel Ángel "Michi" Ciaburri: STEP / AERÓBICA
17 horas - Fernando Prado: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
23.30 horas - Matías Mahía: MEDITACIÓN
SÁBADO:
10 horas - Belén Scozzarella: STRETCHING
15 horas - Analía Baldini: EJERCICIOS PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD
17 horas - Claudio Barrios: RITMOS
DOMINGO:
11 horas - Agustín Esquivel: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
La agenda de actividades en la Fan Page de Facebook es la siguiente:
LUNES:
9 horas - Agustín Esquivel: FUNCIONAL
18 horas - Claudio Barrios: RITMOS
MARTES:
9 horas Mauricio Largente: PILATES
16 horas - Rosa Campos: EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES
17.30 horas - Alejo Distéfano - #MusicaEnCasa
18 horas - Tito Olmedo: RITMOS
23.30 horas - Matías Mahía: MEDITACIÓN
MIÉRCOLES:
9 horas - Andrea Malcorra: RITMOS / PERCUFITNESS
18 horas - Ariel Bandini: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
JUEVES:
9 horas - Mariela Pérez: AERÓBICA / AEROBOX
16 horas - Rosa Campos: EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES
18 horas - Natalia Leiras: YOGA
23.30 horas - Ari Lifschtz: MEDITACIÓN
VIERNES:
9 horas - Agustín Esquivel: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
18 horas - Sofía Heredia: STRETCHING
SÁBADO:
9 horas - Miguel Ángel "Michi" Ciaburri: STEP / AERÓBICA
18 horas - Fernando Prado: ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
23.30 horas - Matías Mahía: MEDITACIÓN
DOMINGO:
9 horas - Belén Scozzarella: STRETCHING
16 horas - Rosa Campos: EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES
18 horas - Analía Baldini: EJERCICIOS PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD
