El martes 22 de diciembre, casi 200 vecinos y vecinas de la Ciudad se sumaron a un encuentro virtual, que ahora vos también podés disfrutar desde tu casa, para charlar con especialistas sobre esta temática.
En la reunión estuvo presente Cata Guimarey, influencer y entrenadora deportiva. Se charló sobre la importancia del deporte para llevar una vida saludable, cómo motivarse para lograr los objetivos que nos proponemos, cómo evitar que la cabeza nos juegue una mala pasada a la hora de entrenar, y de que manera llevar una alimentación saludable incorporando todos los grupos alimenticios. Además de recordar qué programas ofrece la Ciudad para realizar actividad física en sus diferentes modalidades para cada edad.
¡Muchas gracias por haber formado parte de este encuentro!
