Folletos Informativos

Accedé a los folletos informativos de las Estaciones Saludables

Compartir en redes

Folleto Descarga
¿Cómo alimentar a tu bebé?

• Sugerencias y orientaciones para guiarte en las primeras etapas.

Hipertensión Arterial.

• ¿Qué es? ¿Cómo cuidarse? Ideas para comer con poca sal.

Diabetes

• ¿Qué es? ¿Qué alimentos elegir?

Colesterol.

• ¿Qué es? ¿Cómo cuidar la alimentación?

Aprendiendo a leer las etiquetas.

• ¿Cómo interpretar la información de los rótulos de los alimentos?

Cuidá tu peso.

• ¿Qué alimentos preferir de cada grupo? Sugerencias para una alimentación saludable.

Prevenir es la mejor forma de cuidar tu salud.

• ¿Qué hacer ante un valor alto de glucemia? ¿Qué hacer ante un valor de presión alto?

Planificá tu alimentación.

• ¿Cómo organizarte y qué tener en cuenta?

Alimentación Vegetariana: Alimentación basada en plantas. ¿Qué tener en cuenta?

• Ideas de menú para el verano.

Alimentación Vegetariana:Alimentación basada en plantas. ¿Qué tener en cuenta?

• Ideas de menú para el otoño.

Alimentación Vegetariana: Alimentación basada en plantas. ¿Qué tener en cuenta?

• Ideas de menú para el invierno.

Alimentación Vegetariana: Alimentación basada en plantas. ¿Qué tener en cuenta?

• Ideas de menú para la primavera.

Alimentación de los más chicos.

• ¿Cómo y porqué es importante que adopten una alimentación saludable desde pequeños?

Sumá frutas y verduras.

• La importancia de incluirlas todos los días ¿Cómo elegir, guardar y cocinar las frutas y verduras?

Problemas digestivos.

• ¿Cómo cuidar el sistema digestivo? ¿Qué tener en cuenta?

Primavera.

• Ideas de menú para la primavera con frutas y verduras de temporada.

Verano.

• Ideas de menú para el verano con frutas y verduras de temporada.

Otoño.

• Ideas de menú para la otoño con frutas y verduras de temporada.

Invierno.

• Ideas de menú para el invierno con frutas y verduras de temporada.

Sumá salud restando sal.

• Ideas para llevar al plato.