Salud Bucal

Te mostramos la técnica correcta de cepillado dental para mantener una boca sana y prevenir enfermedades bucales.

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Seguí estos simples pasos y cuidá tu sonrisa todos los días

 

cepillado dental 1

1. Apoyá el cepillo con una inclinación de 45°, en la zona donde se unen los dientes y encías. Cepillá suavemente la superficie dental externa y repetí la operación con la superficie interna de los dientes.

 

cepillado dentalCepillado dental

2. Incliná el cepillo verticalmente detrás de los dientes frontales. Hacé movimientos de arriba hacia abajo, usando la parte delantera del Cepillo.

 

cepillado dental 4

3.  Cepillá la superficie masticatoria con un movimiento de atrás hacia adelante. Para no dañar las encías ni el esmalte, se recomienda elegir cepillos de cerdas suaves. Cepillá tus dientes al menos 2 veces al día. Recordá cambiar tu cepillo cada 3 meses.

 

La manera correcta de usar hilo dental

 

Uso hilo dental

1. Utilizá unos 45 cm de hilo dental, dejando 3 o 5 cm para trabajar.

 

Uso del hilo dental

2. Seguí suavemente las curvas de sus dientes.

 

Uso del hilo dental

3.  Asegúrese de limpiar debajo dela encía, pero evite golpear el hilo dental contra la misma.