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Festival presencial de Estaciones Saludables Clic - Conectados por el bienestar
Te invitamos a participar del Festival Saludable de Estaciones Saludables CLIC, un encuentro presencial pensado para reconectar con lo transitado, compartir en comunidad y celebrar los aprendizajes del año.
Exploraremos distintas dimensiones del bienestar a través de actividades simples y participativas, guiadas por los profesionales que acompañaron cada encuentro a lo largo del programa.
Habrá propuestas de bienestar físico, cognitivo, creativo y alimentario: ejercicios de respiración, lectura y dinámicas interactivas, cocina consciente y movilidad articular.
Un espacio para hacer una pausa, reconocer avances y cerrar el año compartiendo un momento saludable en Parque Rivadavia.
Jueves 4 de diciembre, 17 a 18:30 h, Estación Parque Rivadavia (Av. Rivadavia y Pasaje Florencio Balcarce – Comuna 6)
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Festejos conscientes
Exploramos cómo organizar los festejos de fin de año desde una mirada más simple, equilibrada y consciente. Revisaremos hábitos cotidianos que pueden ayudarte a evitar excesos, tomar decisiones alimentarias más saludables y disfrutar de las celebraciones con mayor bienestar.
Compartiremos herramientas prácticas para reflexionar sobre la alimentación realizada durante el año y reconocer qué ajustes pueden acompañarte en esta etapa de cierres y reuniones. Un espacio para prepararnos para las fiestas de manera más clara, liviana y en sintonía con tu propio bienestar.
Facilitado por Ximena Aguirre, nutricionista del equipo de Estaciones Saludables.
Miércoles 10 de diciembre, 19 hs, a través de Zoom.
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Más plumas, más mundos: Hablemos de Stephen King
Un espacio donde debatiremos y analizaremos sobre las características de estilo del autor estadounidense, su vida y obra.
Actividad abierta a todo público, no se necesita conocimiento previo para participar.
Facilitado por Luis Alejandro Landaeta, profesor de literatura y tallerista del equipo de Estaciones Saludables.
Jueves 11 de diciembre, 19h, a través de Zoom.
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Tecnología y juego: riesgos y beneficios
Exploraremos cómo la tecnología influye en los hábitos de juego, reconociendo tanto los riesgos asociados como las oportunidades que puede ofrecer en este ámbito.
Reflexionaremos sobre el uso responsable, las señales de alerta y las herramientas disponibles para acompañar prácticas de juego más saludables e informadas.
Facilitado por Pablo Trifiletti y Hernán Scala del equipo de Lotería de la Ciudad de Buenos Aires (LOTBA).
Miércoles 17 de diciembre, 11h, a través de Zoom.
Contacto
estacionessaludablesclic@buenosaires.gob.ar
Whatsapp:11-3161-9798