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Charla – Educación Financiera: Finanzas para la vida diaria
Un espacio pensado para acercar herramientas concretas que ayuden a mejorar la relación con el dinero en la vida cotidiana. A lo largo de este taller práctico, se trabajará en la incorporación de hábitos simples pero efectivos para organizar mejor las finanzas personales, tomar decisiones más conscientes y ganar tranquilidad en el manejo económico diario.
Durante los encuentros se abordarán temas como el control de gastos, la identificación de costos innecesarios, el análisis inteligente de ofertas y promociones, y el uso de herramientas digitales y automatizadas que faciliten la gestión financiera. Además, se brindarán estrategias para planificar, ordenar ingresos y egresos, y generar mayor previsibilidad a fin de mes.
La propuesta invita a reflexionar sobre los propios hábitos de consumo y a construir, paso a paso, una economía personal más saludable y sostenible en el tiempo.
Facilitado por Nicolás Martín Olego, economista y consultor en educación y bienestar financiero.
Miércoles 1 y 15 de abril a las 19 h
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Encuentro - Día Mundial de la actividad física
En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, se propone generar un espacio de encuentro y reflexión sobre la importancia del movimiento y la incorporación de hábitos saludables en la vida cotidiana. Asimismo, se llevará a cabo una clase de actividad física, pensada para que las y los participantes puedan vivenciar de manera práctica los beneficios del movimiento, promoviendo así el bienestar integral y una mejor calidad de vida.
Facilitado por Christian Perrotta, Lic. en actividad física y deporte de Centro Rossi
Lunes 6 de abril, 19 h, a través de Zoom.
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Coaching para mujeres: Herramientas para trabajar el bienestar y el liderazgo
Encuentros orientados a mujeres menores de 45 años que deseen fortalecer su bienestar personal y profesional en contextos de cambio.
Propone un abordaje integral que integra cuerpo, emociones, vínculos, propósito y trabajo, promoviendo flexibilidad, adaptación y coherencia personal.
Facilitado por María Agustina Ferrari, licenciada en relaciones internacionales y coach ontológica.
Todos los jueves del mes, a través de Zoom.
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Charla – Uso responsable de las tecnologías - Niños / adolescentes
Un encuentro que aborda el uso del celular en niños, analizando tiempo de pantalla, vínculos digitales, momentos de uso, frecuencia y videojuegos. También se identifican signos de uso excesivo y se brindan herramientas para acompañar el tema en casa, junto con una mirada sobre la evolución del consumo digital.
Facilitado por el equipo de Lotería de la Ciudad de Buenos Aires (LOTBA).
Lunes 13 de abril, 11h, a través de Zoom.
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Conversatorio – Proyecto de vida y propósito personal: Autonomía, toma de decisiones y derechos personales
Un espacio de reflexión orientado a la construcción del proyecto de vida, donde se abordarán los procesos de toma de decisiones y el ejercicio de la autonomía personal. Se trabajará el propósito como eje guía, junto con el reconocimiento de acciones cotidianas que permiten vivir con mayor coherencia, libertad y sentido.
Destinado a personas de hasta 45 años que estén en búsqueda, cambio o redefinición personal.
Facilitado por Sofía Colaci (psicóloga) del equipo de Bienestar Ciudadano.
Jueves 16 de abril, 20h, a través de Zoom.
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Día Internacional de la Tierra “Acciones que dejan huella”
En el marco del Día Internacional de la Tierra, se propone “Acciones que dejan huella”, una entrevista a Angie Ferrazzini, periodista, fundadora de Sabe la Tierra y emprendedora social de la Red Internacional Ashoka, a cargo de Ximena. El encuentro invita a reflexionar sobre el impacto social y la sustentabilidad, destacando cómo las acciones cotidianas y los proyectos comunitarios pueden generar cambios positivos y transformadores en la sociedad.
Miércoles 22 de abril, 19 h, a través de Zoom.
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Conversatorio - Día Internacional del Libro
Un encuentro literario en el marco del Día Internacional del Libro, pensado para reunir a personas aficionadas a la lectura y la escritura en un espacio de intercambio y disfrute. Durante la actividad se compartirán ideas y experiencias en torno a distintos libros y autores, con el objetivo de celebrar el valor de la literatura y fomentar el amor por la lectura. En el encuentro se dará lugar a una entrevista a Daniela Di Segni, escritora, periodista y autora de libros como: “Mujeres de 50”, “Busco al hombre de mi vida, marido ya tuve”, entre otros.
Día y Horario: Lunes 27 de abril a las 19 h
Información institucional
WhatsApp: 11 3161-9798
Correo: estacionessaludables@buenosaires.gob.ar
Instagram: https://www.instagram.com/bienestarba/