Charlas y encuentros en vivo

Conversatorios para potenciar tus hábitos saludables.

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  • Charla – Educación financiera para mujeres emprendedoras

En Argentina, el emprendedurismo femenino crece año a año. Cada vez más mujeres lideran proyectos propios, impulsadas por el deseo de independencia, flexibilidad y desarrollo personal. Sin embargo, emprender en un contexto económico desafiante exige planificación, estrategia y educación financiera sólida.

Las mujeres emprendedoras enfrentan obstáculos específicos: menor acceso al crédito, brechas de ingresos, sobrecarga de tareas de cuidado y menor red de financiamiento. Por eso, profesionalizar la gestión económica no es opcional: es clave. 

La educación financiera es poder. Y la autonomía económica no solo transforma emprendimientos: transforma vidas. 

Facilitado por Nicolás Martín Olego, economista y consultor en educación y bienestar financiero.

Miércoles 4 y 18 de marzo, 19h, a través de Zoom

 

  • Charla – Familias conectadas: prevención y salud en la era digital

Brindaremos herramientas para lograr un uso adecuado y seguro de la tecnología en el hogar.

Además, conversaremos sobre cómo prevenir el abuso tecnológico y la participación de los menores en juegos en línea.

Facilitado por  Pablo Trifiletti y Hernán Scala del equipo de Lotería de la Ciudad de Buenos Aires (LOTBA). 

Lunes 9 de marzo, 19h, a través de Zoom

 

  • Charla – Hablemos de cáncer de colon

El cáncer de colon es una de las principales causas de morbimortalidad oncológica, pero es altamente prevenible y tratable cuando se detecta en etapas tempranas.

La estrategia más efectiva es el tamizaje periódico.

Se recomienda iniciar los controles a partir de los 45-50 años en población general, o antes en personas con antecedentes familiares o enfermedades inflamatorias intestinales.

La prevención primaria incluye alimentación equilibrada, actividad física y control de factores de riesgo metabólicos.

Facilitado por la Dra. Marcela González de Gastroenterología Diagnóstico y Terapéutica (GEDyT).

Lunes 9 de marzo, 19h, a través de Zoom.

 

  • Charla –  Calendario de vacunación en chicos

¿Sabías que el calendario de vacunación es clave para proteger la salud de los más chicos? Conocé qué vacunas corresponden en cada etapa y por qué son tan importantes. Hablaremos sobre prevención, mitos frecuentes y cómo mantener el esquema al día.

La vacunación no solo cuida a los niños y niñas, sino que también protege a toda la comunidad.

Facilitado por profesionales de la Cruz Roja Argentina

Viernes 13 de marzo, 19h, a través de Zoom

 

  • Encuentro – Bienestar

El bienestar integral no es solo “comer sano”, es encontrar equilibrio entre cuerpo, mente y emociones. Implica alimentarnos mejor, descansar lo suficiente y gestionar el estrés de forma consciente. Pequeños hábitos diarios pueden generar grandes cambios en nuestra energía y calidad de vida.

Te proponemos una propuesta pensada para concientizar sobre la importancia de cuidarnos de una manera integral. Donde detallaremos a que hace referencia cada uno de los ejes que hacen al bienestar integral entre otros factores.

Facilitado por Micaela Echeverría (nutricionista) del equipo de Bienestar Ciudadano. 

Lunes 16 de marzo, 11h, a través de Zoom

 

  • Charla – Soberanía alimentaria

La soberanía alimentaria es el derecho que tenemos como comunidad a decidir qué alimentos queremos producir y consumir. 

Impulsa productos locales, frescos y acordes a nuestra cultura y tradiciones. Apoyando a pequeños productores y economías regionales, fortaleciendo el trabajo cercano.

Promueve alimentos saludables, accesibles y producidos de manera más sustentable.

Facilitado por Ximena Aguirre (nutricionista) del equipo de Bienestar Ciudadano.

Lunes 16 de marzo, 19h, a través de Zoom.

  • Conversatorio – Proyecto de vida y propósito personal (Mujeres que inspiran)

Un espacio de reflexión, intercambio y escucha en el marco del bienestar subjetivo, orientado a trabajar temáticas vinculadas al propósito personal y al proyecto de vida. Se abordará el bienestar como eje para construir una vida con sentido.

Los encuentros se iniciarán con la presentación de un eje de reflexión, seguida de una apertura al intercambio grupal y a la reflexión conjunta, guiada por el profesional. Contaremos con invitados especialistas en distintas temáticas relacionadas con el eje principal.

El espacio está destinado a personas de hasta 45 años.

Facilitado por Sofia Colaci (psicóloga) del equipo de Bienestar Ciudadano.

Jueves 19 de marzo, 20h, a través de Zoom.

  • Charla –  Cuidados de la piel

¿Sabías que la piel es nuestro órgano más grande y el primero en defendernos?

Te invitamos a una charla sobre cuidados de la piel para aprender a protegerla en cada etapa de la vida.

Hablaremos sobre exposición solar, hidratación y hábitos diarios que marcan la diferencia.

Sumate y aprendé cómo cuidar tu piel de manera simple y efectiva.

Facilitado por la Dra. Belén Cardús del Centro Rossi.

Lunes 30 de marzo, 19h, a través de Zoom.

  • Coaching para mujeres: Herramientas para trabajar el bienestar y el liderazgo

Encuentros orientados a mujeres menores de 45 años que deseen fortalecer su bienestar personal y profesional en contextos de cambio.

Propone un abordaje integral que integra cuerpo, emociones, vínculos, propósito y trabajo, promoviendo flexibilidad, adaptación y coherencia personal.

Facilitado por María Agustina Ferrari, licenciada en relaciones internacionales y coach ontológica.

Todos los jueves del mes, a través de Zoom.

 

 

 

Información institucional

WhatsApp: 11 3161-9798
Correo: estacionessaludables@buenosaires.gob.ar
Instagram: https://www.instagram.com/bienestarba/