Actividades de entretenimiento y movimiento en vivo, pensadas para promover el bienestar físico y acompañar hábitos saludables a través de propuestas accesibles y guiadas.
Durante el mes podrás participar de distintas disciplinas que combinan fuerza, movilidad, conciencia corporal y entrenamiento cardiovascular, adaptadas a diferentes niveles y necesidades.
Opciones deportivas dirigidas al público en general.
Cronograma de actividades:
- Correctivo postural: lunes 9.30 h
- Yoga: lunes 19.15 h
- GAP: martes 9.30 h
- HIIT y Funcional: martes 18 h
- Aerobox: miércoles 9.30 h
- Localizada: miércoles 18 h
- Correctivo postural: jueves 18 h
- Mix Training: viernes 9.30 h
Facilitado por profesionales del equipo de Estaciones Saludables.
A través de Zoom.
Inscripción mensual: con una única inscripción, accedés a todos los encuentros del mes.