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Clases de Yoga
Una práctica para favorecer la flexibilidad, mejorar la postura corporal, clarificar la mente, reducir el estrés, y fortalecer el sistema inmunológico.
Facilitado por profesionales del equipo de Estaciones Saludables.
Todos los lunes, 19 h a través de Zoom.
La inscripción se realiza de forma mensual.
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Clase en vivo de Localizada
Una práctica para fortalecer los músculos, lograr mayor agilidad y flexibilidad, entre otros beneficios.
Facilitado por profesionales del equipo de Estaciones Saludables.
Todos los martes, 14 h a través de Zoom.
La inscripción se realiza de forma mensual.
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Clases de HIIT y funcional
Una práctica de fuerza y resistencia que combina ejercicios para fortalecer la musculatura y mejorar la capacidad cardiovascular.
Facilitado por profesionales del equipo de Estaciones Saludables.
Todos los martes, 18 h a través de Zoom.
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Clases de aerobox
Una práctica energética y divertida para mejorar la resistencia cardiovascular y fortalecer la musculatura.
Facilitado por profesionales del equipo de Estaciones Saludables.
Todos los miércoles, 9:30 h a través de Zoom.
- Clase en vivo de Correctivo postural
Una práctica para mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y corregir hábitos posturales de la vida cotidiana, contribuyendo al bienestar físico.
Facilitado por profesionales del equipo de Estaciones Saludables.
Todos los jueves, 16 h a través de Zoom.
La inscripción se realiza de forma mensual.
Contacto
Línea 147 opción 5 (Ciudad de Buenos Aires)
0800-999-2727 opción 5 (resto del país)
estacionessaludablesclic@buenosaires.gob.ar
Av. Rivadavia 524, 2° piso.