Actividades de entretenimiento y movimiento en vivo, pensadas para promover el bienestar físico y acompañar hábitos saludables a través de propuestas accesibles y guiadas.
Durante el mes podrás participar de distintas disciplinas que combinan fuerza, movilidad, conciencia corporal y entrenamiento cardiovascular, adaptadas a diferentes niveles y necesidades.
Actividades dirigidas al público en general.
Cronograma:
Actividad física integral: lunes 19 h
Correctivo postural: martes 9 h
Yoga: miércoles 9:30 h
Facilitado por profesionales del equipo de Bienestar Ciudadano.
A través de Zoom.
Inscripción mensual: con una única inscripción, accedés a todos los encuentros del mes.