Chat grupal: Hábitos para potenciar tu bienestar
Conversaremos sobre cómo la alimentación influye directamente en el rendimiento físico y en la recuperación después del ejercicio.
Compartiremos estrategias simples y prácticas para acompañar la actividad física con una alimentación equilibrada, que potencie la energía, la fuerza y el bienestar general.
Facilitado por Ximena Aguirre y Salvador Raña Liparelli, integrantes del equipo de Estaciones Saludables.
Miércoles 19 y jueves 20 de noviembre, 19 h, a través de WhatsApp.
Contacto
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