Beneficios de la lactancia

Conocé los principales beneficios de la lactancia para el bebé y la madre: su aporte nutricional, la protección frente a enfermedades y las ventajas para la recuperación y la salud materna.

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Beneficios para el bebé:

  • Contiene todas las vitaminas, grasas y proteínas que necesita.
  • Protege contra enfermedades infecciosas, diarreas, alergias y cólicos.
  • Se digiere fácil y siempre está a la temperatura justa.
     

Beneficios para la madre:

  • Favorece la recuperación postparto.
  • Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario.

 

Sugerencias para una lactancia exitosa:

  • Iniciar dentro de la primera hora del nacimiento.
  • Correcta prendida: el pezón y gran parte de la areola dentro de la boca del bebé, lengua por debajo.
  • Postura cómoda: panza con panza, bebé a la altura del pecho.
  • Amamantar a libre demanda (8 a 12 veces por día).
  • Recordá: el mejor sacaleche es tu bebé.
  • Contacto piel a piel, mimos y seguridad.
  • Consultar con puericultoras o grupos de apoyo ante dificultades.
  • Descansar y alimentarse bien.