Con una amplia oferta de propuestas que se desarrollan en diferentes plazas y parques porteños, el programa invita a las personas mayores a participar de clases de gimnasia adaptada, talleres de baile, caminatas guiadas, juegos recreativos y actividades de estimulación cognitiva. Todas las actividades están pensadas para fortalecer el cuerpo, estimular la mente y, sobre todo, fomentar la socialización.
Gran variedad de actividades
Las jornadas incluyen:
- Ejercicios físicos como movilidad articular, coreografías sencillas y trabajo con pelotas para mejorar la coordinación
- Talleres lúdicos que combinan juegos, actividades sensoriales y desafíos mentales
- Espacios de aprendizaje sobre nutrición y hábitos saludables
- Actividades recreativas como bailes grupales y encuentros sociales
Cómo participar
No es necesario inscribirse previamente. Los interesados solo deben acercarse al punto de encuentro en el día y horario establecido, llevando ropa cómoda y ganas de moverse.
Dónde y cuándo
Para más información sobre la grilla completa de actividades, los vecinos pueden comunicarse al 147 (opción 5) o visitar buenosaires.gob.ar/terceraenmovimiento.
La Tercera en Movimiento es una iniciativa de la Subsecretaría de Personas Mayores del Ministerio de Desarrollo Humano y Hábitat para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, combatiendo el sedentarismo y el aislamiento social.
